Prendre conscience de son fonctionnement moteur. Réapprendre à visiter ses sensations pour éviter les efforts et les tensions inutiles. Démarche visant à intégrer que chaque partie du corps est reliée à sa globalité et qu’il est possible de se mouvoir d’une façon plus confortable.
Enseignant
Stéphanie Skridla (Lundi et vendredi) et Catherine Jegou (Jeudi)
Modalités
Cours de 1h hebdomadaire
Plusieurs horaires sont proposés :
- Le lundi de 9h30 à 10h30
- Le jeudi de 8h30 à 9h30
- Le vendredi de 9h30 à 10h30
Certificat médical obligatoire à fournir lors de l’inscription définitive
Tarif par an : 381€ pour 1 cours + adhésion
678€ pour 2 cours + adhésion