Stage de Feldenkrais : Libérer la cage thoracique et respirer avec aisance

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Date / Heure
Date(s) - 23/01/2016
14 h 00 min - 17 h 00 min

Emplacement
Centre culturel Le 3.ND

Catégories


Nouveau stage de Feldenkrais en janvier 2016.

Inscrivez-vous par mail (contact@le3nd.fr), téléphone (01 78 52 44 40) ou au secrétariat du centre pendant ses horaires d’ouverture.

Une respiration profonde inclut tout de nous. Elle nous met en contact physiquement et émotionnellement. Découvrir la mobilité de sa cage thoracique, vivre une meilleure relation avec son corps respirant, ne pas se contrôler mais apprendre à se relacher, à se laisser respirer, se laisser “inspirer” en mouvement.

Samedi 23 janvier 14h – 17h

Proposé par Christine Rahlf, Praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais™ et pédagogue de la voix

Une pédagogie de la conscience corporelle : agir, ralentir, s’étendre, simplifier, respirer, communiquer avec efficacité et souplesse

Tarif : 35 €

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