Ateliers Pleine Conscience (Enfants et Ados)

Ateliers hebdomadaires de pleine conscience pour adolescents collégiens (11 à 14 ans).

Un espace pour que les adolescents apprennent dès leur plus jeune âge à se connecter à leurs ressources, leurs forces et être reliés à eux, aux autres et au monde avec bienveillance et joie.

Acquérir des outils de pleine conscience et de psychologie positive validés par les neurosciences. Permettre aux adolescents de créer leurs propres boites à outils pour :

  • Améliorer leurs capacités d’attention et de concentration
  • Soutenir leur motivation à apprendre et à réussir
  • Savoir gérer stress et émotions
  • Développer la confiance en soi, et agir selon ses valeurs
  • Développer la bienveillance pour être relié à soi et aux autres avec empathie, écoute, respect, tolérance

ENSEIGNANT      Camille NAVARRE

  • Atelier pleine conscience ados Mercredi de 17h15 à 18h15 (11/14 ans)

Tarif annuel :       345€ (à l’ordre de Yoga Bulle) + 25€ adhésion au 3.ND
(Petits groupes de 8 adolescents max. pour permettre une pleine attention à chacun. Places limitées)