Ateliers Yoga et Pleine Conscience (Enfants et Ados / jeunes adultes)

YOGA ET PLEINE CONSCIENCE (Enfants et adolescents / jeunes adultes)

Un espace hebdomadaire pour que les enfants et les adolescents apprennent dès leur plus jeune âge à se connecter à leurs ressources, leurs forces et être reliés à eux, aux autres et au monde avec bienveillance et joie.

Acquérir des outils de pleine conscience et de psychologie positive validés par les neurosciences. Permettre aux adolescents de créer leurs propres boites à outils pour :

–        Améliorer leurs capacités d’attention et de concentration
–        Soutenir leur motivation à apprendre et à réussir
–        Savoir gérer stress et émotions
–        Développer la confiance en soi, et agir selon ses valeurs
–        Développer la bienveillance pour être relié à soi et aux autres avec empathie, écoute, respect et tolérance

Modalités:
Mercredi de 15h45 à 16h45 (7/10 ans)
Mercredi de 17h à 18h (11/14 ans)
Mercredi de 18h à 19h15 (14/24 ans)

Tarif annuel : 345€ (à l’ordre de Yoga Bulle) + 25€ adhésion au 3.ND

Petits groupes de 8 élèves max. pour permettre une pleine attention à chacun (Places limitées).

ENSEIGNANT Camille Navarre

–        Diplômée EFY : Ecole Français de Yoga
–        Membre de la FNEY : Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
–        Praticienne certifiée  » Mindful Up « Mindfulness – Pleine conscience
–        Certifiée par le RYE, professeur de yoga et relaxation enfants et adolescents

Plus d’information sur le site : www.yogabulle.fr